Online Coaching

Waarom online coaching volgen?

✅ Werk op een effectieve tijdbesparende wijze aan een gezondere levensstijl

✅ Begeleiding en feedback van gecertificeerde coaches door middel van videocalls

✅ Samen doelen behalen is makkelijker en leuker dan alleen

✅ Mis nooit een workout door onze 24/7 Whatsapp/bel support

✅ Doelgerichte Training & Voedingsschema's op maat gemaakt

Wat je kan verwachten?

Gedurende het traject word je volledig begeleid en geadviseerd op het gebied van:

✔️Voeding

✔️Training

✔️Mindset

✔️Slaapritme

✔️Cardio

✔️Stressmanagement en meer

Je zult kennis over jezelf, je lichaam en de werking van voeding opdoen, waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken.

Professionele coaching van een personal trainer, maar dan online & goedkoper!

Tijdens je traject krijg je:

✅ 2 Videocalls per week

✅ Training & Voedingsschema's

✅ Uitleg van oefeningen

✅ Voedingsrecepten & Supplementenadvies

✅ Dagelijkse check ups

✅ Motivatie voor het trainen            

✅ Antwoord op al je vragen

✅ 24/7 Whatsapp support

Wil jij graag meer bewegen en gezonder leven? Wij staan klaar om jou te ondersteunen met de verandering van jouw levensstijl!